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Slowing down, taking time: summer as a return to basics
Published by Daphné Polliand – JUST BREATHE Slowing down, taking time: summer as a return to basics Summer isn’t just a season. It’s an invitation to slow down,…
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Catégorie : Breathwork
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Faire le ménage intérieur avec le breathwork
Faire le ménage intérieur Bonjour à tous 🌸 Le printemps a cette manière bien à lui de nous murmurer qu’il est temps de changer de peau. Les arbres…
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Inner cleaning with breathwork
Interior cleaning Hello everyone 🌸 Spring has a way of whispering to us that it’s time to change our skin. The trees are budding, the days are stretching…
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La Culpabilité : Comprendre, Accueillir et Transformer cette Émotion
La culpabilité est une émotion universelle que nous avons tous ressentie à un moment ou à un autre. Elle peut être un moteur de changement positif, nous incitant…
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Guilt: Understanding, Welcoming and Transforming this Emotion
Guilt is a universal emotion that we’ve all felt at one time or another. It can be a driving force for positive change, encouraging us to repair our…
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Réflexion sur l’année écoulée : Un voyage d’apprentissage et de transformation
Bonjour à tous Nous avons terminé cette année et déjà nous entamons la suivante, mais dans quel état d’esprit? Il est temps de mettre à profit ce que…
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Reflecting on the past year: A journey of learning and transformation
Hello everyone We’ve finished this year and already we’re starting the next one, but in what frame of mind? It’s time to put to good use what we’ve…
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Une Expérience Unique dans le Désert
Cette nouvelle lettre sera consacrée à mon expérience dans le désert lors de ma première retraite.Ma collègue Béa et moi avons accompagné 10 personnes au cœur du Sahara,…
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A Unique Desert Experience
This new letter will be dedicated to my experience in the desert during my first retreat.My colleague Béa and I accompanied 10 people into the heart of the…
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Gérer ses émotions : Un chemin vers l’équilibre intérieur
Qui n’a jamais souhaité maîtriser ses émotions, pour mieux se contrôler soi-même, et influencer positivement son environnement ? Pourtant, il existe une réalité moins évidente : la gestion…
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