01
Libération émotionnelle · Régulation · Clarté
Breathwork
Respiration consciente et connectée pour relâcher les tensions, traverser les blocages émotionnels et retrouver de l’espace intérieur.
Découvrir la pratique →Respiration consciente · Corps · Énergie · Genève
Respirez. Ressentez. Transformez.
Un accompagnement holistique et profondément humain pour apaiser le système nerveux, libérer les tensions et revenir à votre force intérieure.
Aucun prérequis · Accompagnement sécurisé · À votre rythme
30+ans d’expérience
77avis Google
GEséances à Genève
Médecine du souffle, intelligence du corps
Retrouver du calme sans perdre votre force.
Just Breathe Geneva propose un accompagnement holistique, structuré et accessible. Le souffle, le mouvement, la méditation et l’écoute corporelle deviennent des outils concrets pour revenir à soi.
L’approche s’inspire de pratiques naturelles et énergétiques tout en conservant un cadre clair, professionnel et profondément humain. Elle complète le suivi médical ou psychologique sans s’y substituer.
Découvrir l’approche de Daphné →Les pratiques
Plusieurs portes d’entrée, une même intention : revenir à l’équilibre.
Séances privées, groupes, entreprises et formats à distance selon la pratique.
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02
Présence · Énergie · Exploration de soi
Innerdance Kundalini
Une expérience sensorielle guidée par la musique, l’énergie et l’intelligence naturelle du corps.
Découvrir la pratique →
03
Sommeil · Ancrage · Détente profonde
Méditation sonore
Les vibrations des bols, la respiration et la voix favorisent une détente profonde et un retour au silence intérieur.
Découvrir la pratique →
04
Apaisement · Recentrage · Régénération
Soin énergétique signature
Une séance individualisée associant méditation, lumière et rééquilibrage énergétique dans un cadre doux et sécurisant.
Découvrir la pratique →
05
Écoute · Transformation · Mise en mouvement
Coaching holistique
Un accompagnement pour clarifier une étape de vie, retrouver des ressources et avancer avec davantage d’alignement.
Découvrir la pratique →
Le calme n’est pas l’absence de puissance. C’est une puissance qui a retrouvé son centre.
Daphné Polliand
Une présence expérimentée, intuitive et profondément ancrée.
Coach respiration et accompagnante corporelle à Genève, Daphné relie plus de trente ans d’expérience dans le mouvement, la thérapie, la remise en forme et la transformation intérieure.
Formée et certifiée à Paris par Susan Oubari à l’école Breathe in Paris, elle accompagne aujourd’hui les particuliers, les groupes et les entreprises avec une approche respectueuse, structurée et sans jugement.
- Cadre clair et sécurisant
- Écoute du corps et du rythme individuel
- Approche naturelle, holistique et accessible
En images
Des expériences réelles, profondément humaines.
Séances, retraites, cercles et instants de reconnexion : les photos confiées à Just Breathe sont intégrées avec sobriété, sans mise en scène artificielle.
Une approche corps, souffle et conscience
Des bénéfices concrets, sans promesse miracle.
Chaque expérience est différente. L’objectif est de soutenir vos propres capacités d’apaisement, d’écoute et d’adaptation.
Apaiser le système nerveux
Créer les conditions d’un retour au calme, d’une respiration plus libre et d’une présence plus stable.
Libérer les tensions
Donner de l’espace aux sensations et aux émotions accumulées, avec douceur et sans forcer.
Retrouver l’ancrage
Revenir aux perceptions du corps pour mieux habiter le moment présent et retrouver ses repères.
Réactiver les ressources
Faire émerger davantage de clarté, d’énergie et de confiance pour traverser une étape de vie.
Retraite transformative · Zimbabwe & Botswana
Au rythme de la nature.
Une immersion rare entre nature sauvage, yoga, breathwork, méditation, sound healing et moments de partage.
26.09 — 03.10.20268 ou 12 joursPetit groupe
Explorer la retraite
Paroles de participants
Des expériences vécues avec intensité, douceur et confiance.
Une expérience dingue. Laissez-vous guider par la bienveillance de Daphné pour voyager au travers de la respiration.
Une expérience intense et bouleversante, accompagnée avec beaucoup de bienveillance. Je suis repartie avec un immense sentiment de bien-être.
Daphné met à l’aise, sans jugement. Le cadre permet de traverser les résistances avec confiance et douceur.
Le journal
Comprendre, pratiquer, intégrer.
juin 18, 2026 · 1 min
Hello world!
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juin 3, 2026 · 2 min
Being in the heart
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juin 3, 2026 · 3 min
Être dans le cœur
On parle souvent d’« être dans le cœur ». Mais concrètement… qu’est-ce que cela signifie ? Pour moi, être dans le cœur, ce n’est…
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Prolonger l’expérience chez vous.
Votre prochain souffle peut être un premier pas
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